Conseils LeoMio

Tout savoir pour bien
louer un justaucorps

Taille, entretien, précautions ... Tous nos conseils pour une location parfaite.

Réglementation

Tenue de compétition

Tout ce que vous devez savoir sur les règles de tenue selon votre fédération.

👗Matières & coupe
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  • La zone poitrine → entrejambe doit être en tissu opaque: si le tissu est transparent, un doublage est obligatoire.
  • Le justaucorps doit être bien ajusté sur tout le corps pour permettre aux juges d'évaluer chaque position.
  • Le décolleté ne doit pas descendre plus bas que la moitié du sternum à l'avant, ni sous la ligne des omoplates dans le dos.
  • La découpe en haut des jambes ne doit pas dépasser le pli de l'entrejambe.
  • Le bassin, l'entrejambe et les fesses doivent être couverts d'un tissu opaque et non couleur chair.
💡 Une petite zone transparente ou couleur chair est tolérée sur les côtés à titre décoratif, à condition qu'une liaison solide et colorée relie l'avant et l'arrière au niveau des hanches.
💪Manches
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  • Les manches peuvent être de n'importe quelle longueur, en tissu transparent ou opaque.
  • Le justaucorps peut aussi être sans manches : les bretelles fines sont autorisées.
  • Tout ce qui est porté sur les bras doit être bien ajusté.
🦵Jambes & pieds
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  • Autorisé Jambes nues, collants longs (par-dessus ou en dessous), justaucorps académique.
  • Autorisé Shorts selon règlement FFGym.
  • Interdit Collants mi-longs.
  • Les deux pieds doivent avoir le même aspect : même couleur et même longueur de tissu. Seuls de petits détails décoratifs peuvent différer.
🩷Jupette
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  • Une jupette est autorisée si elle ne dépasse pas la zone du bassin.
  • Elle peut être portée par-dessus le justaucorps ou les collants.
  • Interdit L'effet "tutu de ballet".
  • Elle doit être solidement fixée à la taille. Elle ne peut pas s'enlever séparément.
✨Décorations & ornements
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  • Autorisé Inscriptions, mots, symboles, strass, applications — à condition qu'ils restent plats contre le tissu.
  • Interdit LED de toute sorte.
  • Les ornements ne doivent pas mettre en danger la gymnaste ni dépasser excessivement du tissu.
🧦Accessoires
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  • Les sous-vêtements ne doivent pas dépasser des coutures du justaucorps.
  • Interdit Gants, chaussettes décoratives, jambières, ceintures séparées.
  • À l'exception des collants, le justaucorps doit former une seule pièce.
👗Justaucorps & coupe
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  • Le justaucorps doit être bien ajusté — les modèles académiques sont autorisés.
  • Avec ou sans manches — les manches ne doivent être ni larges ni bouffantes.
  • Interdit Les bretelles de moins de 3 cm de large.
  • Le décolleté est limité : pas plus bas que le milieu du sternum à l'avant, ni sous la ligne des omoplates dans le dos.
  • Les décorations sont autorisées uniquement si elles restent proches du corps.
🦵Jambes & pieds
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  • Autorisé Collant de jambe sous le justaucorps.
  • Le passage du collant sous le pied est autorisé uniquement au milieu du pied — le talon et l'avant du pied doivent rester dégagés.
  • Les gymnastes concourent pieds nus ou avec des chaussons dédiés à la GRS.
🩷Jupette
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  • Une jupette est autorisée à condition que sa longueur ne dépasse pas le tiers supérieur de la cuisse.
🏥Orthèses & strapping
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  • Autorisé Orthèse souple sur présentation d'un certificat médical à remettre à chaque compétition.
  • Autorisé Kinésio-tape ou strapping sans certificat médical.
💇Coiffure & présentation
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  • La coiffure doit être nette — le cou, la nuque et le visage doivent être dégagés.
  • Interdit Modifier sa tenue volontairement pendant le passage (sauf si le programme le permet).
👯Tenues en équipe
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  • Les tenues de toute l'équipe doivent être identiques en forme, matière et couleur.
  • Toléré Différences de forme (justaucorps / académique) si le dessin du buste reste identique.
  • Toléré Le tissu couleur chair peut être adapté aux différentes carnations.
  • Toléré Tout ou partie des gymnastes peuvent porter ou non des collants.
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Comment choisir la bonne taille de justaucorps ?

1
Prenez vos mesures

Tour de poitrine, tour de taille, tour de hanches, tour du tronc ...

2
Fiez-vous au tableau des tailles

Chaque fiche produit inclut un guide propre au justaucorps sélectionné. Ne vous fiez pas forcément à l'âge et à la taille habituelle.

3
Les bons signes d'un justaucorps ajusté

Il tient en place sans comprimer, ne tire pas dans les épaules, ne bâille pas dans le dos.

💡
En cas de doute : taille au-dessus

Trop serré il gêne les mouvements. Trop grand il glisse pendant les sauts, éléments acrobatiques etc.

💬 Besoin d'aide ? Contactez-nous avec les mesures, on vous guide vers la taille idéale.
Guide des mesures LeoMio

Exemple de tableau des mesures

Sur chaque fiche produit, vous trouverez ce tableau rempli avec les mesures réelles du justaucorps. Le point vert 🟢 indique qu'une mesure est renseignée.

1Hauteur conseillée
130 cm
2Épaule–poignet
52 cm
3Tour de taille
58 cm
4Tour de hanches
72 cm
5Tour de poitrine
66 cm
6Tour de biceps
—
7Tour de poignet
—
8Tour de tronc
62 cm
9Tour de cou
—
10Pubis–cheville
78 cm
11Tour de cuisse
—
12Tour de mollet
—
13Tour de cheville
—
📏 Les mesures non renseignées (—) sont moins déterminantes pour le choix de la taille sur ce modèle.
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Comment prendre soin d'un justaucorps de location ?

1
Rangez-le avec soin

À plat ou roulé délicatement, jamais froissé au fond d'un sac. Les pierres et strass sont fragiles.

2
Évitez les surfaces abrasives

Bijoux, fermetures éclair, velcro … peuvent accrocher les décors. Retirez-les avant d'enfiler le justaucorps.

3
Retirez-le après chaque passage en compétition

Ne laissez pas la transpiration agir trop longtemps sur les fibres et les élastiques.

⚠️
En cas de dommage

Contactez-nous le plus tôt possible. On trouve toujours une solution ensemble.

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Entretien du justaucorps de gymnastique : les bons gestes !

🌡️Eau tièdeLavage à la main obligatoire.
🧴Lessive douceSans javel ni adoucissant. Ils dégradent les élastiques et strass.
🚫Pas de sèche-lingeLa chaleur détruit strass et élastiques définitivement.
☀️Séchage à platÀ l'air libre, à l'abri du soleil direct.
✋Strass décollé ?Ne tirez pas ! Contactez-nous avant tout.
♻️ Un entretien soigné garantit que le justaucorps reste beau pour toutes les gymnastes qui le porteront après vous.